Ritiro di ZhiNeng QiGong

23-28 aprile intensivo
29-30 aprile approfondimento

Cascina Montecucco, Codogno (Lodi)

Cos'è il Zhineng Quicong

Il Zhineng Qigong è una pratica che rafforza la salute fisica e mentale attraverso l’uso cosciente del corpo e della mente e la focalizzazione interna dell’attività mentale.
Lo scopo principale della pratica di Zhineng Qigong è di riconoscere il vero maestro, liberarsi delle restrizioni dei modelli di riferimento e conquistare la libertà della mente e la consapevolezza della vita.

dai discorsi del dott. Pang Ming in “ZNQG II: Uso cosciente della mente e coltivazione della virtù”.

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Master Lu Zhengdao

Consapevolezza e virtù

«Rimanere consapevoli significa unificare tutte le attività mentali perché diventino un sol pensiero, e questo apporta grandi cambiamenti alle attività vitali.
L’indagine interna e la coltivazione del corpo, è il fondamento. L’indagine esterna è l’applicazione. Se il fondamento è forte, l’applicazione è vasta. Quindi la pratica del qigong innalza la nostra abilità di usare la mente nelle attività quotidiane.
Nello studio del Zhineng Qigong non c’è nulla di speciale che differenzia le varie malattie. Ciò che è speciale è l’atteggiamento mentale.»

dai discorsi del dott. Pang Ming in “ZNQG II: Uso cosciente della mente e coltivazione della virtù”

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Quando

23-28 aprile
intensivo aperto a tutti

29-30 aprile
approfondimento
per praticanti esperti

cascina lua nova

Dove

Cascina Monecucco, Codogno (Lodi)

Alloggio in cascina e agriturismo

• Camere in condivisione, varie possibilità

Programma giornaliero:

• 8:00 – 9:00 pratica del risveglio + colazione
• 10.30 - 13:30 pratica e teoria mattutina + pranzo
• 15:30 – 18.30 pratica e teoria pomeridiana + cena
• 20:00 – 21:00 meditazione serale

Immersi nella natura

Nell’incantevole cornice di un’antica cascina della campagna lombarda, immersa tra campi e circondata da un ampio giardino con salici e piante frondose, il seminario intensivo sul vero sé ti sta aspettando!

L'insegnante

Contenuti: cosa faremo durante il ritiro

• Teoria e pratica secondo gli insegnamenti del dott. Pang Ming.
• Corpo, mente e qi collegati in stato di armoniosa unità attraverso esercizi speciali.
• Concentrazione, rilassamento e consapevolezza durante gli esercizi.
• Passeggiate nella campagna circostante.
• Esercizi nella natura, nell’incantevole giardino della Cascina, affacciato sull’immensa apertura della campagna lombarda.

La partecipazione è aperta a tutti, studenti principianti e avanzati, anche se è consigliabile una conoscenza di base del qigong (per questo viene organizzato un incontro preliminare di introduzione al Zhi Neng Qi Gong il 6-7 aprile 2019)

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Per informazioni puoi usare il form qui sotto o scrivere ai seguenti indirizzi email:

Claudia Romano (inglese – italiano) claudiaromano73@gmail.com

Rafael Morales (spagnolo) rmariza53@gmail.com

Francisca Area (Italiano – portoghese) area.francisca@gmail.com

Saremo felici di inviarti tutte le informazioni di cui avrai bisogno.